Buah pepaya atau yang biasa di kenal dengan nama kates ini, memiliki rasa yang manis dan segar. Baik di gunakan untuk konsumsi salad buah ataupun rujak lebih sedap. Namun dari pada itu terkadang banyak yang tidak memahami ternyata selamat ini biji yang di angap tidak berguna selain untuk pembibitan dan teryata biji pepaya memiliki khasiat yang amat luar biasa.
3.
Menjaga kesehatan ginjal, karena biji pepaya mengandung flavonoid dan
phenotic yang berperan penting dalam mencegah kuman - kuman penyakit
4. Biji pepaya berefektif terhadap sirosis hati dan pencegahan kanker hati.
sirosis hati adalah penyakit di mana hati menjadi menyusut dan mengeras karena mengkonsumsi alkohol dalam jangka waktu panjang.
5.Biji
pepaya juga mengandung zat penurun kadar kolestrol. Konsumsi biji buah
pepaya juga bermanfaat sebagai antioksidan dalam darah dan pencernaan
kita.
6.
Dalam beberapa penelitian mengenai biji buah pepaya, ditemukan
kandungan tanin, saponi anthraquinones, alkaloid, flavonoid, dan
anthocyanosides. Zat - zat ini terbukti dapat menurunkan kadar kolestrol
dan LDL (lipoprotein densitas rendah ), serta meningkatkan kadar HDL
juga dapat berfungsi sebagai anti oksidan dalam darah.
Cara penyajian ekstrak biji pepaya cukup mudah :
1. Cuci dan jemur biji pepaya 2-3 hari
2. Sudah kering tumbuk atau blender biji pepaya sampai menjadi serbuk
3. Ambil 1 sendok teh kemudian campur dengan 1 gelas air hangat
4. Bisa di campurkan dengan maduatau sedikit gula
5. Baru di minum
0 komentar:
Post a Comment